☆Health☆
2017.08.29
8月も下旬です
少しずつ暑さも和らいできましたがまだまだ熱中症には注意が必要です
気をつけて行きましょう
9月になるとだんだんと秋めいてきます
秋といえば食欲や読書などありますが、今年は健康の秋はいかがでしょうか
ワンちゃんやネコちゃんの健康について考えてみませんか
運動量や食事の内容など気になることがいっぱいあります。
あれこれ考えていると自分自身の健康についても気になりますよね。
驚くべき事にワンちゃんやネコちゃんと一緒に生活することで人の健康が増進されるという研究結果が出ているようです
毎日のお散歩で必然的に運動量が増えます
このおかげで私たちも健康に
ワンちゃんやネコちゃんの愛くるしい姿や行動は自然と笑顔と心の余裕を生みます
なんと
一緒に過ごすことで10歳も若返る効果に期待できるそうです
それはＮＫ(ナチュラルキラー)細胞を増やし、癌をも消していくと言われる『オキシトシン』が脳内から分泌されることにあるそうです。
オキシトシンとは、脳の下垂体後葉から分泌されている幸せホルモンの一種。
分泌することで私たちの心に作用するほか、免疫力を上げ感染症を防いだり傷ついた血管〜皮膚を若々しい元の状態へ修復する役割があると言われています。
ワンちゃんやネコちゃんの健康を考えることは私たちの健康にも繋がってるようです
この機会に心も身体も健康にして愛犬・愛猫ちゃんと素敵な秋を過ごしましょう
看護師 世良
