☆Spring☆
2016.03.31
もう３月も終わりです
暖かい日も増え、春の訪れを感じますね
２０１６年が始まってもうすぐ４ヶ月！？
時が経つのは早いものです
突然ですが
最近、愛犬・愛猫ちゃんの体型が気になったりしてませんか？
少しふっくらしてる方が可愛いですよね〜
でも肥満は万病のもと
標準体型の子と比べると平均寿命が縮むと言われています
心臓や関節の負担を高め、様々な病気を誘発したり
症状を悪化させたりする原因になるようです
肥満予防には飼い主さんの食事管理がとても大切です
美味しそうに食べている姿を見ると
ついついあげたくなってしまいますよね
でも長く一緒にいられるためにもここはグッと我慢しましょう
合わせて適度な運動も大切です
運動によって消費カロリーを増やすことは、肥満予防や解消に有効です◎
筋肉の量が増えれば基礎代謝もアップし、太りにくい体になります
激しい運動をしなくても、室内で飼い主さんが遊んであげる時間を増やすだけでも
運動量を増やすことができます
これから暖かい日が増えてきて、活動しやすくなる季節です
この機会に愛犬愛猫ちゃんと一緒に体を動かしてみましょう
看護師 世良
